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宝宝吃的粗杂粮应该这么搭配!营养密度更高、更科学、更好消化,宝宝更爱吃~

2021-09-27 10:04  来源:本丁   品牌:本丁零辅食

  都知道宝宝吃粗杂粮好,但你知道具体好在哪吗?

  粗杂粮不经过精加工,所以大限度保留了其营养成分,像膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸、植物甾醇等,从营养价值和全面性都比精白面要强

  粗杂粮的粗糙口感,还能锻炼宝宝口腔咀嚼能力

  粗杂粮和精米面的饮食搭配有助于宝宝养成“粗细搭配、均衡营养”的饮食习惯!

  粗杂粮和精米面如何科学搭配?烹制起来会不会很麻烦......

  今天,来分享一招搞定健康美味杂粮餐,更适宜宝宝消化机能满足营养所需~

  本丁有机黄小米&本丁有机白芝麻猪肝粉

  本丁有机黄小米

  本丁有机白芝麻猪肝粉

  本丁有机黄小米

  小米是杂粮中比较罕见的碱性食物和果蔬属性一样,宝宝消化吸收时也不会产生酸,有利于体内酸碱平衡

  且小米还不含麸质小月龄宝宝初添加杂粮都可以从小米入手,更好适应!

  有别商超小米,本丁黄小米都是有机认证的,产自世界小米之乡敖汉

  零农残、零重金属、剂,不会给宝宝健康造成额外负担。

  本丁有机黄小米每一粒都是新鲜脱壳、饱满圆润,熬的小米粥,米香扑鼻、米油醇香,宝宝主动干饭~

  优质、新鲜的黄小米品质更易被宝宝娇弱肠胃消化、吸收富含丰富的膳食纤维!


  本丁有机白芝麻猪肝粉

  单一小米粥宝宝吃多也会腻,可切些果蔬粒(切到足够小 防噎)调味~

  赶时间、没刀工的宝妈可直接入手本丁有机白芝麻猪肝粉,煮粥、煮面,都可直接撒一些进去,增加口味层次~

  小颗粒猪肝与软糯小米交融清甜米香与浓厚肝香舌上奏舞,宝宝吃一次就爱上杂粮粥~

  剂、零食用盐、零白砂糖精炼食材纯甄本味营养增加铁元素营养密度,宝宝营养不掉队,自然天天朝气蓬勃!


  本丁有机玉米碴&本丁鲑鱼海苔拌饭香松

  

       本丁有机杂粮玉米碴

  本丁鲑鱼海苔拌饭香松

  本丁有机玉米碴

  玉米的维生素含量是稻米、小麦的5~10倍,另外玉米还富含丰富的维生素B2

  考虑到玉米粒颗粒大、表皮难破坏、难消化,天然有机玉米碴更适合宝宝食用哦~

  本丁有机玉米碴配料表非常干净只有玉米

  在加工处理上,遵循健康无害、天然有机拒绝工业熏香、拒绝食品添加剂,为宝宝入口健康严格把控每一关!

  得益新鲜原料、有机品质,本丁的玉米碴甜香浓郁成粥粘稠,还保留适宜颗粒咀嚼感,宝宝牙床、小乳牙都可轻易碾碎,得到锻炼。


  本丁鲑鱼海苔拌饭香松

  宝宝辅食除了注重添加粗粮外,更要注意主食口味多层次本丁鲑鱼海苔拌饭香松科学配比各原料占比

  本丁鲑鱼海苔拌饭香松使用高品质、天然的鲑鱼、海苔等精选原料,鲑鱼富含蛋白质、脂肪酸、丰富矿物质等微量元素

  鲑鱼中OMEGA-3脂肪酸含量较高、脂肪含量较低,所含的蛋白质极易被人体吸收。

  口感是海苔天然鲜味,不会刺激宝宝娇嫩味蕾,同时中和玉米碴粥甜味,酥脆鲜,令辅食口感层次更丰富,宝宝吃饭更香!


(*以上部分营养信息摘自百度百科)

  有了以上这些辅食好物,宝宝的杂粮饭再不用查攻略、费心搭配,一袋一步到位!

  杂粮虽好也不能顿顿吃,宝宝再爱精粮也不可放任专宠要从初添辅食起,就有意识的去培养、引导宝宝养成粗细结合饮食习惯,如此才能均衡摄入营养,茁壮成长!

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标签粗粮 本丁 有机辅食
编辑:王珂

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