奶粉喂养误区大曝光 宝妈们自觉”对号入座“吧！

　　新手父母都经历过这样一个阶段：喂奶时错漏百出，换尿片时手足无措，哄宝宝时紧张兮兮。。而随着宝宝的成长，咱们的育儿知识也越来越丰富，从菜鸟逐渐升级为人人称羡的育儿大师。可是，新手小伙伴们也想要快速晋级，怎么办？

　　这里将奶粉喂养的常见误区罗列给大家，各位宝妈请自行“对号入座”，看看你是否中枪，是否曾有过这样的想法↓↓↓↓

　　奶粉选择的常见误区

　　喝鲜牛奶比喝配方奶粉好

　　宝宝断掉母乳后，有些妈咪直接给宝宝喝鲜牛奶！其实这对婴儿健康非常不利。这是因为宝宝的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，而鲜奶中的钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收，也不容易被胃肠道吸收。而且鲜奶中的乳糖会促进大肠杆菌的生成，容易使宝宝发生胃肠道疾病。如果条件许可，应给宝宝使用适合其月龄的配方奶粉。

　　奶粉越贵越好

　　其实，宝妈们只要仔细观看各种奶粉的配方成分表就很容易发现，同类产品的营养成分并没有多大差别。一般来说，进口奶粉相对贵一些，但这并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。

　　进口奶粉更可靠

　　其实，无论是进口还是国产奶粉，只要是喂养1岁内婴儿的配方奶粉，其中所含的营养成分都与母乳大致接近。再说，6个月以上的宝宝还要增加辅食，许多营养成分可以在辅食中得到补充。所以，选购配方奶粉时，只要选有信誉的厂商生产的配方奶粉即可。

　　味道越香浓的配方奶粉越好

　　奶粉原本只有淡淡的奶香气味。为了增强宝宝的食欲，有的厂商有意识地在奶粉中添加了一些奶精、香兰素等芳香物质，使其冲饮时香气扑鼻。但芳香物质仅能改变奶粉的口感，并不能增加奶粉的营养。所以，不能仅以味道是否香浓来判断奶粉的质量。

　　能快速溶解的奶粉质量高

　　速溶度高的配方奶粉确实比较省事，但这并不代表奶粉有更多的营养成分。因为配方奶粉是由奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的，而这些原料的质地、多寡、配比才是决定奶粉质量的关键因素。

　　含钙高的配方奶粉对婴儿适宜

　　其实，生产配方奶粉的原料牛奶的含钙量差别并不大！有些厂家为了寻找卖点，就在天然牛奶中加进了化学合成的钙。但过多的钙并不能被婴儿所吸收，反而容易使大便变硬，难以排出。久而久之，还容易在人体内生成结石。

　　在配方奶粉中加糖能败火

　　许多父母以为宝宝喝奶粉容易上火，于是就往奶粉中加糖，甚至一勺奶粉就要配一勺糖，以为这样能败火。其实，这种做法是不对的！按照配方奶粉的成分，饮用时不需要另外加糖。加糖过多会容易导致营养搭配不合理，糖摄入过多易导致婴儿肥胖。

　　用配方奶粉就不用补充其他营养

　　虽然母乳或奶粉能为宝宝提供生长发育所需要的大部分营养，但它还是满足不了其全部的营养需求。如果不及时增加辅食，照样能引起营养素的缺乏。因此，一定要按月龄为婴儿添加辅食。应从4个月开始逐渐加蛋黄，5个月开始喂菜泥，6个月开始喂鱼泥，8个月可以喂碎豆腐、动物血和肝泥等。

　　奶粉米糊调着吃营养更全面

　　米糊等其他种类的食物无法提供配方奶粉所提供给宝宝的营养。因为米糊的主要成分是碳水化合物，脂肪和蛋白质的含量不足。如果把奶粉和米糊一起冲调，可能会导致宝宝对蛋白质的吸收不全。所以，好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉。

　　冲奶时的常见误区

　　先加奶粉后加水

　　“先加奶粉后加水”，还是“先加水后加奶粉”，这让很多的新手爸妈都犯糊涂了。也不少爸妈冲调奶粉随个人喜欢，爱怎么冲就怎么冲。为有个性就任性的小伙伴们点个赞，只是宝宝可经不起这样的个性化冲奶法哦。

　　按照习惯，大多数人都会把粉末状的冲调品倒入杯中，再加水冲开。可是婴儿奶粉不适合这样做！为神马？先，先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性;再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

　　正确的冲调次序，应该是根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

　　未注意冲奶的水温

　　冲调奶粉的水温，很多妈都不会特别留意，想着只要冲好了便是能喝的了。有着这种想法的宝妈们可要注意咯！冲奶水温可是有讲究的！

　　有时候，我们习惯了无论冲调什么，都用滚烫滚烫的开水来冲调，可是幼儿奶粉并不适合这样做。幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，容易流失营养。冷水冲调奶粉，也不行。冷水冲调的奶粉不能充分溶解，容易出现结团等问题，而宝宝喝了冷水冲调的奶粉，肠道可是很受伤呐。

　　为了保证营养，好是根据奶粉罐上的冲调及哺喂指示的建议进行冲调。而如何保证冲调奶粉的水温呢？有些爸妈是借助手温，可是手温并不准确，尤其是在冬天。所以，为了保证适合的水温，建议在冲调奶粉时可以借助水温计，，也可以借助恒温调奶器，将水温恒定在冲奶需要的温度，需要冲奶时直接使用即可，很是方便。

　　用勺子搅拌或使劲上下摇晃

　　为了让奶粉溶解更快更均匀不接团，很多爸妈在冲奶粉的时候喜欢左摇右晃，有甚者拿根筷子或搅拌棒大力搅拌。亲，奶粉搅拌或上下摇晃并没有你想象中的那么美好。

　　冲奶粉用勺子或筷子搅拌，亦或是以“力拔山河”之势粗鲁的上下左右前后各个方向摇晃奶瓶，都会让奶液产生大量的气泡。而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。其实，质量好的奶粉基本上溶解效果都是很不错的，只要轻轻晃动就能全部溶解。

　　只要按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，请记得温柔一点哟！

　　谣言粉碎机

　　存放暖奶器中，随喝随取

　　宝宝饿了，哭天抢地的，让新手妈妈们是心慌意乱，为了让自己的崽崽能随时喝上热滚滚的奶，不少新手妈妈想出了个“妙招”：咱先冲好奶，然后放到温奶器中，恒温40°保存，嘿，那个方便自是不用多说！

　　但是亲爱的小伙伴们，先不论温奶器是不是这样用的，冲好的奶液这样存放可真不是个好办法。不少奶粉品牌在哺喂指示中就已表明：冲调后应马上给幼儿喂哺；开始哺喂后，奶瓶内的配方奶必须在1小时内用完；如果冲调后的配方奶未饮用，且超过2小时未予以冷藏，则不能再食用。

　　宝妈们，好还是不要把冲好的奶液一直放在温奶器里，可以随喝随取哦！如果你想快速冲好奶粉，那么可以借助工具，用奶粉盒装好每次冲调的奶粉量，用温奶器将开水温度恒定在40°，当宝宝饿了，倒水-倒奶一气呵成，让宝宝1分钟喝上温暖新鲜的奶液。

　　频繁更换奶粉品牌

　　只要跟宝宝有关的信息，宝妈们都是竖起耳朵听，但很多时候妈妈们都是听风就是雨，在宝宝口粮的问题上更是明显。宝妈们，频繁更换奶粉品牌没有你想象中的那么美好哦！

　　虽说，换奶粉是为了给宝宝更好的口粮，更多的爱，只是宝宝的接收需要过渡期。这个过渡期既是宝宝接受新口味的过程，也是肠胃功能接受考验的过程。奶粉更换太过频繁，容易引起宝宝的消化功能紊乱，腹泻等症状。尤其是月龄小的宝宝，更不应频繁更换奶粉品牌！

　　如果宝妈们实在是觉得现在喝的奶粉不适合自己的宝宝，那么可以循序渐进，如从初的每天一顿新品牌奶粉，逐步增加，直到全部替换成新品牌奶粉，整个过程可历时1-2个星期，要让孩子有个适应的过程。

　　奶粉浓一些，营养更充足

　　咱们有一个惯性思维：多多益善~Money多多益善；房子多多益善。。恩，所以，冲奶时候多加几勺奶粉，奶粉越浓，营养更多，宝宝吃得更好，多多益善嘛！Stop！妈妈们要注意咯：奶粉浓度过高，宝宝身体真的很受伤！

　　小宝宝的消化系统尚处于发育阶段，奶液过多过浓，容易造成消化不良，长久饮用过浓的奶液，还会给肾脏的代谢造成一定的负担。所以，亲们，冲调奶粉并不是“多多益善”。

　　也有反其道而行之的——奶粉冲得淡一些，宝宝不怕上火！“冲得浓了，会影响宝宝的正常生理代谢，我冲得淡一些总没问题了吧！而且冲得淡一些，宝宝也不容易上火！一举两得，多好呀！”

　　妈妈们，奶粉冲得稀淡了，虽然不会影响宝宝正常的生理代谢，可是长久这样，容易引起营养不良的哟！至于奶液浓度，亲们按照奶粉罐上的哺喂指示进行冲调为靠谱。奶粉罐身上的冲调比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定，随意增减都不适合。

　　冲奶要用婴儿专用水

　　有人说水污染严重，自来水用来冲奶粉不安全，于是爸爸妈妈们一窝蜂买纯净水或矿泉水给宝宝冲奶粉；接着，又有人出来分享了，纯净水太过纯净了，而矿泉水矿物质太多了，都不适合给宝宝冲奶粉。这让已为人父人母的小伙伴好揪心：“这也不能那也不能，还能不能愉快地当个爹妈了？”

　　其实，给宝宝冲奶粉用什么水，重要的还是看卫生条件。只要卫生条件合格，矿物质含量不要太高的饮用水，都是可以给宝宝冲奶粉的。当然，小邦还是建议使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水。

　　白开水，咱们从小喝到大，身体长得也是棒棒的！不过，如果你家的的自来水中含有比较多的矿物质，或者你担心矿物质含量比较高，那么也可以考虑给宝宝使用瓶装水。但是要注意哦，给宝宝饮用的瓶装水好是经过煮沸，这样更为安心哦！